Створення процедур догляду за натуральним волоссям для різних типів волосся у світі

Початок шляху до натурального волосся може здаватися надзвичайно складним. Із незліченною кількістю продуктів, технік та думок легко розгубитися. Цей посібник надає основу для створення персоналізованих процедур догляду за натуральним волоссям, адаптованих до вашого унікального типу волосся та потреб, незалежно від того, де ви знаходитесь у світі.

Розуміння вашого волосся

Перш ніж занурюватися у процедури та продукти, надзвичайно важливо зрозуміти своє волосся. Це включає визначення вашого типу волосся, пористості та густоти.

Типи волосся: Глобальний спектр

Система типізації волосся Андре Вокера — це широко використовувана система класифікації, хоча важливо пам'ятати, що це лише відправна точка, а не жорстке визначення. Типи волосся класифікуються від 1 (пряме) до 4 (спіральне), з підрозділами a, b і c, що вказують на щільність завитка. Хоча ця система була створена з урахуванням африканського волосся, вона все ще може бути корисною відправною точкою для розуміння текстур по всьому світу. Наприклад, текстури волосся в Південній Азії, зокрема на Індійському субконтиненті, зазвичай варіюються від типу 1 до типу 3, демонструючи варіації від тонких, прямих пасом до хвилястих і кучерявих. Багато латиноамериканців мають суміш типів волосся, що часто варіюється від 2a до 4a залежно від їхнього походження. Так само в Європі та Північній Америці ви знайдете весь спектр типів волосся.

• Тип 1 (Пряме): Волосся без природного завитка. Потребує об'єму та текстури для укладки.
• Тип 2 (Хвилясте): Волосся, що утворює 'S'-подібну форму. Підрозділяється на:
  • 2a: Вільні, розтягнуті хвилі.
  • 2b: Більш визначені хвилі, що лежать ближче до голови.
  • 2c: Широкі хвилі з деякими спіралями або кучерями.
• Тип 3 (Кучеряве): Волосся, що утворює чіткі кучері або локони. Підрозділяється на:
  • 3a: Великі, вільні кучері.
  • 3b: Пружні кучері середнього розміру.
  • 3c: Тугі, штопороподібні кучері.
• Тип 4 (Спіральне/Кінкі): Волосся з тугими спіралями або зигзагоподібними візерунками. Підрозділяється на:
  • 4a: Туго закручене волосся з 'S'-подібним візерунком.
  • 4b: Волосся з різким зигзагоподібним візерунком і менш чіткими кучерями.
  • 4c: Щільно упаковані спіралі з дуже малою чіткістю завитків. Може значно зменшуватися в об'ємі при висиханні.

Важливе зауваження: У багатьох людей на голові є волосся кількох типів. Звертайте увагу на переважаючу текстуру, щоб керуватися нею при виборі продуктів.

Пористість волосся: Наскільки добре ваше волосся вбирає вологу?

Пористість — це здатність вашого волосся вбирати та утримувати вологу. Існує три рівні пористості:

• Низька пористість: Волосся зі щільно прилеглими кутикулами, що ускладнює проникнення вологи. Продукти, як правило, залишаються на поверхні.
• Середня пористість: Волосся зі збалансованою здатністю вбирати та утримувати вологу. Кутикула не є ні занадто щільною, ні занадто відкритою.
• Висока пористість: Волосся з відкритою кутикулою, що дозволяє волозі швидко вбиратися, але також швидко втрачатися. Може бути схильним до ламкості та сухості.

Тестування пористості волосся: Простий тест — кинути пасмо чистого, сухого волосся у склянку з водою. Якщо воно деякий час плаває на поверхні, ймовірно, у вас низька пористість. Якщо воно швидко тоне, ймовірно, висока пористість. Якщо воно трохи поплаває, а потім повільно опускається, ймовірно, у вас середня пористість.

Густота волосся: Скільки у вас волосся?

Густота — це кількість окремих волосин на вашій голові. Її часто описують як низьку, середню або високу.

Визначення густоти волосся: Простий тест — зробити проділ. Якщо ви легко бачите шкіру голови, у вас, ймовірно, низька густота. Якщо шкіру голови ледь видно, у вас, ймовірно, висока густота. Середня густота знаходиться десь посередині.

Створення вашої рутини догляду за натуральним волоссям: Основні елементи

Базова рутина догляду за натуральним волоссям зазвичай включає очищення, кондиціонування, зволоження та укладку. Частота та вибір продуктів залежатимуть від вашого типу волосся та способу життя.

Очищення: Видалення накопичень та забруднень

Очищення видаляє бруд, жир та залишки продуктів. Обирайте засіб для очищення, що відповідає вашому типу волосся.

• Безсульфатні шампуні: Зазвичай рекомендуються для натурального волосся, оскільки сульфати можуть бути агресивними та висушувати. Шукайте м'які поверхнево-активні речовини, такі як кокамідопропілбетаїн або децилглюкозид.
• Ко-вошинг (Миття кондиціонером): Використання кондиціонера для очищення волосся. Гарний варіант для сухого або спірального волосся, яке потребує додаткового зволоження.
• Шампуні для глибокого очищення: Використовуються час від часу (наприклад, раз на місяць) для видалення сильних накопичень. Після них використовуйте глибокий кондиціонер.
• Глина Рассул: Натуральна глина з Марокко, що використовується для очищення та детоксикації волосся та шкіри голови.

Частота очищення: Волосся типу 4 може потребувати миття лише раз на тиждень або навіть рідше, тоді як більш вільні текстури (типи 2 і 3) можуть виграти від миття 2-3 рази на тиждень.

Кондиціонування: Відновлення вологи та м'якості

Кондиціонування допомагає відновити вологу, втрачену під час очищення, та розплутати волосся.

• Змивні кондиціонери: Використовуються після миття шампунем для розплутування та пом'якшення волосся.
• Глибокі кондиціонери: Наносяться на довший час (15-30 хвилин, іноді з теплом) для глибокого зволоження та відновлення волосся. Шукайте інгредієнти, такі як масло ши, олія авокадо або мед.
• Незмивні кондиціонери: Наносяться на вологе волосся після миття для забезпечення постійного зволоження та захисту.

Зволоження: Гідратація та захист вашого волосся

Зволоження є ключовим для підтримки здорового, зволоженого натурального волосся. Популярною технікою є метод LOC (Рідина, Олія, Крем) або LCO (Рідина, Крем, Олія).

• Рідина: Вода або незмивний кондиціонер на водній основі.
• Олія: Запечатує вологу. Варіанти включають кокосову олію, олію жожоба, оливкову олію, олію виноградних кісточок, арганову олію та мигдальну олію. Найкраща олія залежатиме від пористості вашого волосся. Легкі олії, такі як виноградна та мигдальна, добре підходять для низької пористості, тоді як важчі олії, такі як кокосова та оливкова, добре працюють для високої пористості.
• Крем: Забезпечує додаткове зволоження та чіткість. Шукайте креми, що містять масло ши, масло манго або какао-масло.

Вибір правильної олії: Враховуйте пористість вашого волосся при виборі олії. Волосся з низькою пористістю виграє від легких олій, які не обтяжуватимуть його, тоді як волоссю з високою пористістю потрібні більш насичені олії для ефективного запечатування вологи.

Укладка: Формування завитків та захист волосся

Засоби для укладки допомагають формувати завитки, контролювати пухнастість та захищати волосся від пошкоджень навколишнього середовища.

• Гелі: Забезпечують фіксацію та чіткість. Шукайте безалкогольні гелі, щоб уникнути пересушування волосся.
• Креми: Пропонують м'якшу фіксацію та додають зволоження.
• Муси: Забезпечують об'єм та підняття.
• Олії: Використовуються для запечатування вологи та додання блиску.
• Захисні зачіски: Коси, твісти та плетіння, що захищають кінчики волосся та мінімізують маніпуляції. Популярні захисні зачіски різняться в різних культурах, включаючи боксерські коси та афрокосички, поширені в африканських діаспорних спільнотах, шовкове випрямлення, більш поширене в Північній Америці, та техніки плетіння, розроблені корінними народами Латинської Америки.

Адаптація вашої рутини до типу волосся та клімату

Ваша рутина догляду за волоссям повинна бути адаптована до вашого конкретного типу волосся, пористості та клімату, в якому ви живете. Те, що працює у вологому Сінгапурі, може не спрацювати в сухій Аризоні.

Рутина для типу 1 (Пряме волосся):

• Фокус: Об'єм та текстура.
• Продукти: Легкі шампуні та кондиціонери, муси для об'єму, спреї для текстури.
• Частота: Мити 2-3 рази на тиждень.

Рутина для типу 2 (Хвилясте волосся):

• Фокус: Чіткість та контроль пухнастості.
• Продукти: Безсульфатні шампуні, легкі кондиціонери, креми для кучерів, гелі, муси.
• Частота: Мити 2-3 рази на тиждень. Розгляньте можливість ко-вошингу.

Рутина для типу 3 (Кучеряве волосся):

• Фокус: Зволоження та чіткість.
• Продукти: Безсульфатні шампуні, глибокі кондиціонери, незмивні кондиціонери, креми для кучерів, гелі, олії.
• Частота: Мити 1-2 рази на тиждень. Ко-вошинг є гарним варіантом.

Рутина для типу 4 (Спіральне/Кінкі волосся):

• Фокус: Зволоження, зміцнення та захист.
• Продукти: Безсульфатні шампуні, зволожуючі глибокі кондиціонери, незмивні кондиціонери, олії, креми, батери.
• Частота: Мити 1-2 рази на тиждень або рідше. Часто надається перевага ко-вошингу. Захисні зачіски є ключовими.

Адаптація до клімату:

• Вологий клімат: Використовуйте легкі продукти, щоб уникнути накопичення та пухнастості. Шукайте зволожувачі (наприклад, гліцерин) в міру, оскільки вони іноді можуть витягувати вологу *з* волосся за високої вологості.
• Сухий клімат: Зосередьтеся на зволоженні та запечатуванні вологи. Використовуйте важчі олії та батери.
• Холодний клімат: Захищайте волосся від холоду та вітру шапками та шарфами. Регулярно використовуйте глибокі кондиціонери для боротьби з сухістю.

Поширені помилки в догляді за натуральним волоссям, яких слід уникати

Навіть із надійною рутиною певні помилки можуть завадити вашому прогресу. Ось деякі поширені пастки, яких слід уникати:

• Надмірне миття: Позбавляє волосся природних олій.
• Використання агресивних сульфатів: Може пересушити волосся та спричинити ламкість.
• Нехтування глибоким кондиціонуванням: Важливо для відновлення вологи та пошкоджень.
• Використання занадто великої кількості продукту: Призводить до накопичення та обтяжує волосся.
• Ігнорування захисних зачісок: Робить волосся вразливим до пошкоджень.
• Нехтування шкірою голови: Здорова шкіра голови є вирішальною для здорового росту волосся.
• Нерегулярне підстригання: Посічені кінчики можуть поширюватися вгору по волосині, завдаючи більше шкоди.

Важливість догляду за шкірою голови

Здорова шкіра голови — це основа для здорового росту волосся. Переконайтеся, що догляд за шкірою голови є частиною вашої рутини.

• Масаж шкіри голови: Стимулює кровообіг та сприяє росту волосся.
• Скраби для шкіри голови: Видаляють накопичення та відлущують шкіру голови.
• Олії для шкіри голови: Живлять та зволожують шкіру голови. Олія чайного дерева, м'яти та розмарину відомі своїми стимулюючими властивостями.

Рекомендації продуктів: Глобальна перспектива

Хоча конкретні рекомендації продуктів будуть залежати від індивідуальних потреб та доступності, ось деякі загальні категорії та приклади брендів з глобальною присутністю. Також важливо досліджувати місцеві бренди у вашому регіоні, які спеціально розроблені для вашого типу волосся.

• Шампуні: Shea Moisture, Carol's Daughter, Maui Moisture, Cantu (широко доступні в Північній Америці, Європі та деяких частинах Африки). Шукайте безсульфатні варіанти.
• Кондиціонери: Shea Moisture, Carol's Daughter, Aussie Miracle Moist (глобально), Garnier Ultimate Blends (Європа, Азія, Африка).
• Незмивні кондиціонери: Kinky-Curly Knot Today (доступний онлайн та в окремих роздрібних магазинах по всьому світу), Shea Moisture, As I Am (Північна Америка, Європа, Африка).
• Олії: Олія жожоба, кокосова олія, арганова олія (широко доступні по всьому світу). Розгляньте можливість закупівлі з регіонів, де ці олії традиційно виробляються, наприклад, арганова олія з Марокко.
• Засоби для укладки: Eco Style Gel (глобально), Camille Rose Naturals (Північна Америка, Європа), Aunt Jackie's Curls & Coils (Північна Америка, Європа, Африка).

Не забувайте робити патч-тест: Перш ніж використовувати будь-який новий продукт, проведіть тест на невеликій ділянці шкіри, щоб перевірити наявність алергічних реакцій.

Створення сталої рутини догляду за натуральним волоссям

Створення рутини догляду за натуральним волоссям — це подорож, а не кінцевий пункт призначення. Будьте терплячими до себе, експериментуйте з різними продуктами та техніками та прислухайтеся до свого волосся. Те, що працює для однієї людини, може не працювати для вас. Ключ до успіху — знайти те, що найкраще підходить для вашого унікального типу волосся та способу життя. Не бійтеся адаптувати свою рутину, оскільки ваше волосся змінюється з часом. Крім того, досліджуйте бренди, які надають пріоритет етичним закупівлям, екологічній упаковці та справедливим умовам праці, щоб підтримувати більш екологічно та соціально відповідальний підхід до догляду за волоссям у всьому світі.